時代進步給人們帶來物質紅利的同時，也給人們帶來很多精神上的壓力?，F代人成長面臨的上學、就業、買房、婚姻、健康、養老等問題，無時給自己帶來諸多壓力，自我調整不好，將導致睡眠障礙、心情不舒、情緒不穩、神經衰弱等。世界范圍內約1/3的人有睡眠問題，我國有各類睡眠障礙者約占人群的38%（http://health.people.com.cn/n1/2019/0321/c14739-30986867.html）。近年來，精神抑郁的人群比例越來越高，成為日益嚴重的社會問題。靈芝、猴頭菇等菌菇產品在調節神經、改善睡眠、放松心情方面具有較好的效果。
《中國藥典》（2015）記載靈芝“補氣安神，用于心神不寧，失眠心悸等”。中醫常將靈芝作為治療神經衰弱的良方。北京大學第六醫院靈芝對神經衰弱綜合癥有顯著的療效，患者服用靈芝片2-4周開始見效，4個月后顯著好轉【林志彬，靈芝從神奇到科學， p74-76】。浙江中醫藥大學第二醫院用靈芝顆粒治療失眠，100例臨床研究表明有效率達92%，優于中藥歸脾丸【中國中醫藥科技，2004, 11(5) ，309-311】。
吉林省疾病預防控制中心開展了靈芝孢子粉改善睡眠的實驗研究，發現靈芝孢子粉可以延長小鼠的睡眠時間【中國實用醫藥，2013（30），250-251】。中國疾病預防控制中心營養與健康所與北京同仁堂聯合研究，進一步證明了靈芝破壁孢子粉對于改善小鼠睡眠具有明顯功效【食品科技，2015（11），172-175】。哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院應用靈芝破壁孢子粉于乳腺癌患者的臨床研究發現，患者服用靈芝破壁孢子粉后，焦慮、抑郁的狀況大有改善，生活質量得到提高?！綞vidence-Based Complementary and Alternative Medicine， 2012, doi:10.1155/2012/80961】
湖北孝感中心醫院的一項臨床研究表明靈芝改善女性更年期癥候群癥狀的療效超過中成藥“更年康片”【湖南中醫雜志，2000,16 (6) :40-40】。靈芝改善女性更年期癥候群的療效，可能與調節性腺內分泌紊亂，使其恢復穩態調節有關。靈芝的鎮靜安神作用和免疫調節作用，也有助于改善女性更年期癥候群患者的睡眠和情緒。靈芝破壁孢子粉對男性更年期綜合征治療由廣州醫學院第一附屬醫院開展了138例臨床研究，其中服用靈芝破壁孢子粉的男性患者，其血睪酮、SOD、MDA水平及主觀抑郁癥狀均比對照組有較大的改善，研究表明是靈芝破壁孢子粉是防治男性更年期綜合征的一種有效、安全的方法【廣州醫學院學報, 2004, 32(1):46-48】。廣州市第一人民醫院開展了靈芝破壁孢子粉治療中老年男性部分雄性激素缺乏癥的臨床研究，結果表明服用靈芝破壁孢子粉3周后，患者的體能、血管舒縮、精神心理和性功能方面都比對照組有明顯的改善【廣州中醫藥大學學報，2006，23（1），17-20】。
日本科學家發現猴頭菇中猴頭菇酮和猴頭菇菌素具有修復大腦神經生長因子，增強大腦記憶的功能。韓國天主教大學研究通過大鼠實驗表明，焦慮和抑郁與成熟神經細胞相關，食用60mg/kg體重的猴頭菇醇提物4周，可以促進海馬神經細胞生長，有助于抗焦慮和抗抑郁，猴頭菇有望用于神經退行性疾病、焦慮癥和抑郁癥等疾病的預防和治療[J Med Food. 2018 Feb;21(2):174-180]。
吉林省疾病預防控制中心開展了靈芝孢子粉改善睡眠的實驗研究，發現靈芝孢子粉可以延長小鼠的睡眠時間【中國實用醫藥，2013（30），250-251】。中國疾病預防控制中心營養與健康所與北京同仁堂聯合研究，進一步證明了靈芝破壁孢子粉對于改善小鼠睡眠具有明顯功效【食品科技，2015（11），172-175】。哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院應用靈芝破壁孢子粉于乳腺癌患者的臨床研究發現，患者服用靈芝破壁孢子粉后，焦慮、抑郁的狀況大有改善，生活質量得到提高?！綞vidence-Based Complementary and Alternative Medicine， 2012, doi:10.1155/2012/80961】
日本科學家發現猴頭菇中猴頭菇酮和猴頭菇菌素具有修復大腦神經生長因子，增強大腦記憶的功能。韓國天主教大學研究通過大鼠實驗表明，焦慮和抑郁與成熟神經細胞相關，食用60mg/kg體重的猴頭菇醇提物4周，可以促進海馬神經細胞生長，有助于抗焦慮和抗抑郁，猴頭菇有望用于神經退行性疾病、焦慮癥和抑郁癥等疾病的預防和治療[J Med Food. 2018 Feb;21(2):174-180]。
